预防阳痿的食疗保健

　　阳痿这类常见的男科疾病，虽然对男性有很大分困扰，但是医治还不是很困难的，但是主要是愈后的预防，预防很重要，由于如果不注意预防很容易使病情复发，但是很多的患者对阳痿的预防不是很清楚，那末今天就来给大家介绍1种阳痿很好的预防方式：食疗。

　　阳痿食疗保健

　　1、韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段；羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，医治命门火衰阳痿。

　　2、肉苁蓉炖羊肾：肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。

　　3、子鸡乌龟汤：取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏；另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15往后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

　　4、药虾酱：取韭菜籽30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，逐日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适当成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

　　5、蒸羊睾：取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，逐日凌晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加陈酒少量蒸熟，每天凌晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

　　6、穿山甲佛手堡鸡蛋：穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。3物适用，能散郁结，补精气，鼓阳道，医治肝气郁结阳痿。

　　7、东坡羊肉：羊肉240g，土豆、胡萝卜各45g，酱油60g，料酒6g，糖4.5g，大葱9g，生姜3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油120g。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，切成菱形的块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧到油见烟时，把羊肉块放入，约炒5分钟，肉变金黄色时便可捞出，再把土豆、胡萝卜块放入油勺内，亦炸到金黄色捞出，倒去余油。把炒锅放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入净水，然后把上述调料1并放入，1直煨到肉烂，再放入炸过的土豆、胡萝卜块，1起再煨5分钟后倒入汤盘内即成。佐餐服食。可补精血，助元阳，用于肾阳亏损而至的阳事不举。

　　8、冬虫夏草鸭：雄鸭1只，冬虫夏草10g，食盐、姜、葱少量。洗净放沙锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适当，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于医治肾阳虚寒、命门火衰而至的阳痿、遗精、是长时间调养的理想滋补食品。