要想治愈阳痿必须要做到那些

要想治愈阳痿必须要做到那些?阳痿是男性现在很常见的一种病症，这种病症根给患者及家庭的生活带来很大的影响，同时也形成很大的心理负担，所以及时有效的治疗是较为重要的。目前治疗阳痿的方式有较多，要想治愈此病还须要重视较多事项，哪么，要想治愈阳痿必须要做到那些呢，下面我们一起来看一下。

要想治愈阳痿必须要做到以下事项：

第一、要节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫造成精神疲乏，是造成阳痿、早泄的重要因素，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第二、饮食调养，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。另外，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

第三、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发原因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且重视休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

第四、谨慎用药：中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳，未必能提高性功能，反而造成其他病症。到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物能够造成阳痿，因此一定要重视。

第五、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，造成血液循环不良而形成阳痉的要素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，大部分的人呈现阳痿或不育。

第六、按摩预防：时常按压第4腰椎。摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，保持。

第七、培养好的心态：要对性知识有充分的看，充分认识精神要素对性功能的影响。要准确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐要素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫形成精神压力;性交时思想要集中，尤其是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

以上就是关于“要想治愈阳痿必须要做到那些”的具体讲解，希望对大家有所帮助。专家提醒说患有阳痿的人心理上都会有一定程度的紧张，所以妻子先要克服自己内心的不安，主动看丈夫的感受和需求，体谅丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱，妻子的鼓励和帮助，是丈夫重振雄风的关键。

中医辩证治疗阳痿的方式是什么