适合预防早泄的护理方法

　　核心提示: 当性交进入延续期，则性兴奋进入延续稳定的较高水平。延续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头色彩变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进1步增大，睾丸进1步提升预会阴部接触，易刺激会阴部引发反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以减缓早泄。

　　在我们生活中，早泄是常见到的1种疾病，多产生于中年男性人群的较多。男性出现早泄的情况，不但是丢面子的事情，而且还会让妻子不满意，乃至引来家庭矛盾，是10分不利于家庭和谐的。早泄还会影响到传宗接代的可能，下面，给大家介绍1些预防早泄的方法。

　　早泄的预防护理方法：

　　(1)暂停法

　　由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要到达射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮消退，再刺激阴茎，如此反复进行。这类方法可以使男方本事受大量刺激而不射精，到达减缓早泄的现象。

　　(2)扯拉阴囊法

　　当性交进入延续期，则性兴奋进入延续稳定的较高水平。延续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头色彩变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进1步增大，睾丸进1步提升预会阴部接触，易刺激会阴部引发反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以减缓早泄。

　　(3)下降敏感度法

　　利用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的1种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少许表面麻醉剂，或服用少许平静剂，以下降对性刺激的敏感性，延长性交时间。

　　研究发现，射精障碍患者的无精子症病发率明显比正常人要高，得了两侧睾丸降落不良的患者无精子症产生率比单侧的高两倍。这类患者即便有精子，精液质量也异常，特别是少精子率显著升高。射精障碍的并发症有以下几类，皆是男性疾病，提示男性们注意。专家提示男性朋友，预防早泄要常常自修健康知识，保持良好生活习惯，警惕疾病细微症状，1旦确诊应及时采取医治措施，切莫讳疾忌医、拖延救治。否则，不但会让本身健康“打折”，也会对家庭和谐产生影响。

　　以上几点是可以有效预防男性早泄的，关键在于男性的平常坚持，为了家庭的幸福，男性朋友应多调理自己的身体，平时多锻炼身体，增强体能。另外，少吸烟饮酒，不可盲目的崇拜时间长就是性生活的质量，要多于妻子做好沟通，保持和谐的性生活次数。