治疗阳痿早泄的方法

治疗阳痿早泄的方法：

1、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是导致阳痿的重要缘由，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

2、正确认识和对待性生活

进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合医治。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

3、行动疗法：

即性感集中训练。夫妻双方共同参加的疗法，有助于对病人的理解，并减轻病人心理压力，从而取得较好的疗效。如通过妻子，对阴茎有效的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值；改变性交动作，由缓到急，减少大幅度的动作，以延缓射精。

4、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；另外含锌食物，含精氨酸食品都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。