男性不育症的食疗方式

针对男性不育症的饮食疗法也很重要，现在病人也时常会问，那些不能吃，那些能吃，其实我们现在，一般的意见病人不能吃的就是刺激性的食物，我们讲湿热，辛辣，肥甘油腻，这包括哪些呢？具体的比如辣椒，时常喜欢吃麻辣烫，水煮鱼这些，就不要吃了。喝酒，不论是白酒啤酒红酒，都是酒，都有酒精，这些对生育是不利的。第三个，咖啡，要少喝，可乐要少喝。一点儿蔬菜里头，有人报道说芹菜对生育有影响，可乐、咖啡、芹菜这些少吃一点儿问题影响不大，可是多了还是会有影响，但酒精和辣椒吃得多了确实是有影响的，这是我们要重视的，当然有人说我有类风湿还吃着其他的药，比如雷公藤这类药，这类药一定对生育有影响，单是对于药物应当另当别论。

哪适宜吃的食物有那些呢？大致分这样，因为我们说男性不育主要因素是肾虚，哪么我们补肾填精的一点儿食物呢，也是有好处的，那些有好处？你比如水里的，海参，鱼，虾，这些都是有好处，都能很好的补肾填精。中医说的补肾填精，现在医学认为是有些食物里含有优质蛋白，含有锌离子较多，尤其是像牡蛎、海参这些海产品，当然不能是污染的，必须是无污染的、无害的食品、第二个，地上跑的，地上跑的吃哪些？有羊肉，有狗肉，还有牛肉，这些都是高蛋白的食品，这些肉里边有较多对提高精子能量很有好处的药物，因为这些动物的肉也是很好的补肾作用的；第三个，天上飞的，天上飞的哪些好呢？比如鸽子，鸽子肉较为好；第四个，树上长的，树上长的就是坚果一类的，不论是板栗，松子，葵花籽，或者花生，这些都具有中医认为的补肾的功效，这些食物对于我们的精子质量，常常有提高的作用，有些人甚至单纯的通过饮食治疗，常常就能够使精子质量改善，就能够正常生育了，所以饮食的宜忌是很重要的一个措施之一。（编辑：冯小军）

（本文由北京中医药大学东直门医院•男科•主任医师李海松授权《》发布，未经许可不得转载！）