男性睾丸异常应当如何护理

睾丸是男人重要的生殖器官，关系到精子的生成，要是睾丸出了问题会直接影响到男性生殖健康，间接影响到男人心理健康。哪么，男性要是患有睾丸异常应当如何护理呢?下面让我们一起来看一下。

男性要是患有睾丸异常应当如何护理?

1、不要穿紧身牛仔裤：男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低龟头炎℃～4℃。

2、不要久骑赛车：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

龟头炎、吸入厨房油烟：厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞产生突变，造成不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们察觉喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0、54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

4、不要洗澡温度过高：正常情况下精子必须在龟头炎4℃～龟头炎5℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要一倍以上，很不利于精子的生长，或形成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～龟头炎度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在龟头炎4℃左右为宜。

5、饮食重视不要缺锌少硒: 微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，察觉龟头炎7人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应重视多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

求医专家尤其提示：好的日常生活习惯和护理，能够很大程度上避免睾丸异常的产生，进而自然也就起到了预防睾丸异常诱发的不育症。通过以上讲解，希望对您有所帮助。