碎石后应该如何预防复发

　　肾结石是肾脏内部长出结石，随时会影响患者的正常生活。那末，肾结石该如何医治呢？对肾结石碎石后该怎样饮食，才能预防其复发呢？

　　肾脏内结石数目到达两颗或两颗以上被称为多发性肾结石。多发性肾结石的症状主要包括肾绞痛，血尿、脓尿，急性阻塞性少尿、无尿和慢性肾功能衷竭。那末，当接受碎石医治后，该如何预防肾结石的复发呢？

　　肾结石的食疗预防

　　1、多吃含维生素B食品：科学家发现，维生素B6可降落血液中草酸盐的含量，然后避免结石的构成。镁好像也能够避免结石。医师能够会主张逐日弥补维生素B6或镁(或二者的混合制剂)。弥补维生素B6时，每天不要超过25毫克。

　　2、多吃含维生素A食品：维生素A对保护尿路整体安康是必须的。富含维生素A的食品包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，和胡萝卜。健康成年人维生素A的建议逐日供给量为5000国际单位，平衡的多元化饮食可轻松满意这1要求。您不要急于服用维生素A弥补药物，若是摄取过量维生素A，机体没法将其排出，会积累产生毒性。

　　3、多增加水份：避免肾结石，喝水的多少是非常重要的，240毫升的杯子，每天最少喝6到8杯。虽然喝水1直是不错的挑选，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(若是尿液中草酸盐浓度太高，医师会提示您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是避免肾结石比较好的办法之1，每天最少6到8杯。

　　4、多吃奶制品：大多数肾结石(大概90%)的成份为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医师过去曾主张1切肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上能够降落患肾结石的风险，由于其中的钙质能够协助机体革除其他简单构成结石的物资。但是，医师能够会主张您不要吃钙质弥补药物。若是您得了肾结石，请咨询医师，饮食中含有多少钙质是安全的。

　　专家提示，在饮食上您要重视少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等简单酿生湿热，增进杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、奶酪和含磷高的肥肉、蛋黄等食品，能够适当弥补；能够多食瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类食品和新鲜蔬菜、水果等，重视饮食易消化避免辛辣刺激。

　　肾结石的医治方法

　　1般来讲，5mm以下的肾结石，以守旧医治或视察为主。5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石。特别提示大家注意的是，不能只凭1次B超结果或X片就进行体外碎石，应当诊断明确后再进行碎石。开放手术取石的利用已愈来愈少了，在合并泌尿系统解剖异常时，可以开放手术医治解剖异常同时取石。2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。