男人吃什么补精子 男人如何提升精子质量(4)

新娘有时候吃饭什么引精子

蛋类

蛋类是精子好的还原剂，由于含有多样化的核酸、油脂和多种营养素，并且还含有磷，磷是精细胞膜的极为重要组成部分，所谓“吃饭什么引什么”

辣椒类

辣椒只能存进男持续性持续性激素的分泌，意欲规律化。相比较是核桃和大枣的系统，只能起到健肾、引血、益胃和清热的系统。左边我们说到了营养素，由于这化学物质只能促进细胞膜更换，就是说只能将陈旧的细胞膜生物合成干脆，引充新生的食材细胞膜，食材的蔬菜水果之后只能达到这一真实感。

萝卜

萝卜又叫起阳草、懒人菜、长生灵芝、扁菜等。萝卜因温引肝肾，助阳固精作用突出，所以在成药上有“起阳草”之名。萝卜果为激持续性剂，有固精、助阳、引肾、治带、暖眉膝等作用，仅限于于遗精、多尿等持续性疾病。

精子不仅是引出来的，如果显现出来不液化、无精、少精的反常，并不是引引之后只能解决的。

核酸与磷、硒元素的酒类

优质核酸是形成的主要原料。含高核酸的酒类有主料、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆类等，磷、硒元素是消除精子的必要成份，缺乏时可以时有发生少精症。含磷、硒元素的食物有墨鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆类、主料等。

新娘引精脾

1、香菇冰糖汤

白香菇清热，黑香菇引肾，黑白香菇同用，有原以造化之妙用。黑、白香菇比重自定，但会，先拌开黑香菇，文火煨3时长，加白香菇拌开后文火煨1时长至翻似细泥粘稠，加冰糖但会，只用，每日250ml，空腹服用。夏天可加但会津小枣。

2、生薏苡弘煮

生意苡弘洗净，加水，拌羹翻如煮，每日250ml空腹服用。薏苡弘，消肿，浅，持续性微寒。系统健脾、渗湿、清肺、排脓，持续性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清引利湿佳肴，全家人皆只用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产与泰国进口产品的两种，作为脾，宜用国产，似乎口味浓郁而较为纯着。

3、强精煮

怀、山萸肉、熟地黄、均缬草、子各12克，炙僵蚕、紫河车、干地龙各15克，肉苁蓉、各10克。每日l剂。2个同年为1放射治疗，放射治疗结束化验。病患全过程中，有鉴于此忌酒。正常人不加限制，复查清液常规时禁欲1周。功可健脾益肾，化瘀通络。疮精子无力。